6. जरुर इस्तेमाल करें
सूखा अदरक भी वायरल के अन्दर लाभकारी होता है. आपको जैसे ही हलकी खांसी या झुकाम शुरू हो आप यह उपाय आजमा लें. सुखा अदरक लें और एक छोटा चम्मच हल्दी लेंतथा साथ ही थोड़ा सा काली मिर्च का पाउडर लेकर एक कप पानी के अन्दर मिलाकर इसको उबालें. आप इसमें बहुत थोड़ी मात्रा में चीनी भी मिला सकते हैं किन्तु यदि आपको शुगर है तो चीनी ना मिलायें. इस मिश्रण को तब तक उबालें जब तक यह आधा ना हो जाए. इसके बाद इसको दिन में कम से कम तीन बार लें.
तो अगर आपको वायरल होने की संभावना लग रही है या फिर आपके घर में किसी को बुखार है तो आप इन देशी इलाज का प्रयोग कर सकते हैं. इसमें गिलोय तो एक नार्मल इंसान के लिए भी उपयोगी है.