ये 5 चीज़ें जो आपको ज़हरीली हवा और प्रदूषण से बचा सकती हैं !

2 – अदरक और शहद

यह तो सभी जानते हैं कि अदरक का सेवन कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है. अगर ज़हरीली हवा और प्रदूषण से आप बार-बार सर्दी जुकाम की चपेट में आ जाते हैं तो अदरक खाना आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद रहता है.

प्रदूषण से होनेवाले इंफेक्शन से बचने के लिए हल्के गर्म पानी में अदरक का जूस और एक चम्मच शहद मिलाकर इसे दिन में दो से तीन बार पीना चाहिए. इससे शरीर को बहुत आराम मिलता है.