ये 10 चीज़ें जो खाली पेट नहीं खानी चाहिए ! स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है !

8 – केला

केले में मैग्नीशियम अधिक होता है जो शरीर में मौजूद मैगनीशियम और कैल्शियम की मात्रा को गड़बड़ कर देता है इसलिए केला खाली पेट नहीं खाना चाहिए.