सोने से पहले इन चीजों को खाएंगे तो बीमार हो जाएंगे !

3 – चिकन न खाएं

रात को सोने से पहले चिकन खाने से आपकी पाचनक्रिया 50 फीसदी तक धीमी हो सकती है. अगर आप सोने से पहले चिकन खाते हैं तो इससे जब आप सो रहे होते हैं तब भी आपके डाइजेशन सिस्टम को ज्यादा काम करना पड़ता है.