ये 8 तरह का खाना जो एकदम वज़न बढ़ाता है!

5) आलू

वैसे तो गरीब आदमी के लिए आसानी से तैयार होने वाली सब्ज़ी है और किसी भी रूप में खा सकते हैं लेकिन अगर आप उन में से हैं जिनके जीवन में फीज़िकल एक्टिविटी ज़्यादा नहीं है तो यह आलू आपकी कमर या बम्स पर ही जाके घर बनाएँगे! उनका घर तोड़ने में नानी याद आ जायेगी भाई साहब!