भ्रामरी प्राणायाम

• सेहत

सिर्फ इस एक योगाभ्यास से आपकी खराब आवाज बन सकती है एकदम सुरीली !

कई बार हमारे आसपास कुछ ऐसे लोग नजर आते हैं जो खूबसूरत और अच्छी पर्सनैलिटी के तो होते हैं लेकिन…