7 – पाचन क्रिया को दुरुस्त बनाए इलायची
कई भारतीय व्यंजनों में अतिरिक्त सुगंध और स्वाद बढ़ाने के लिए इलायची का इस्तेमाल किया जाता है. इलायची सांस की बदबू और पाचन क्रिया को दुरुस्त करने में काम आती है. इसके साथ ही मधुमेह रोगियों के लिए इलायची बहुत लाभदायक होती है.
ये है सेहत के मसाले – ये सेहत के मसाले आपके खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही आपको स्वस्थ और निरोगी बनाए रखने में मददगार होते हैं. इसलिए हम सभी को हर रोज़ खाने में इन मसालों का इस्तेमाल ज़रूर करना चाहिए.