7. मोटापे के लिए रामबाण है देशी गाय का दूध
आज इस बात को वैज्ञानिक भी मानने लगे हैं हैं कि भारत की नस्ल की गाय का दूध बहुत जल्दी मोटापा कम करता है. किन्तु वहीँ भैंस का दूध इन्सान के लिए बना ही नहीं है. तो आप देशी गाय का देशी दूध भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
