मोटापा कम करने के लिए रामबाण की तरह काम करता है यह पेयपदार्थ !

नारियल पानी

नारियल पानी में भी मोटापा घटाने का गुण पाया जाता है. इसके पानी में कम कैलोरी होती है और  यह चर्बी मुक्त पेयपदार्थ कोलेस्‍ट्रॉल के एलडीएल को घटा देता है, जिससे शरीर की चर्बी धीरे धीरे खत्म हो जाती  है.