ये 7 घरेलु उपाय गरम खाने से जली हुई जीभ को ठंडक पहुंचाते है !

3 – मिर्च-मसालेवाले खाने से बचें

जीभ जल जाने के बाद जब तक वो पूरी तरह से ठीक न हो जाए. तब तक ज्यादा मिर्च-मसालेवाले खाने से परहेज करना चाहिए. इसलिए हो सके तो हल्का और कम-मिर्च मसालेवाला खाना ही खाएं.