4 – नींबू पानी
सुबह-सुबह रोजाना एक गिलास गर्म पानी में नींबू मिलाकर पीने से एसिडिटी के अलावा कई और बीमारियां दूर होती हैं. नींबू पानी में मौजूद हाइड्रोलिक एसिड खाने को पचाने में सहायक होता है. नींबू पानी शरीर की सारी गंदगी को दूर कर इम्यूनिटी पावर को भी बढ़ाता है.
