सबसे ज़्यादा कोलेस्ट्रोल पाया जाता है इस तरह के खाने में! जवानी बचानी है तो दूर रहो इनसे!

6) शराब

फिर से यही कहूँगा कि डॉकटरों की सलाह के मुताबकि बेहद ही कम मात्रा में शराब का कभी-कभी सेवन सेहत के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद है लेकिन बे-लगाम होकर पीना कोलेस्ट्रोल को खतरे के निशान से ऊपर ले जाएगा!