सबसे ज़्यादा कोलेस्ट्रोल पाया जाता है इस तरह के खाने में! जवानी बचानी है तो दूर रहो इनसे!

2) अंडे का पीला हिस्सा

अण्डों में यूँ तो बहुत प्रोटीन होता है जो आपकी सेहत के लिए अच्छा है लेकिन उसके पीले भाग में कोलेस्ट्रोल की मात्रा अत्यधिक होती है इसलिए उस से कृपया दूर ही रहें!