4 – हल्दी का ऐसे करें इस्तेमाल
हल्दी में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और औषधिय गुण शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने का काम करते हैं. जब आपके हाथ पैर सुन्न पड़ जाए तो आप हल्दीवाले दूध में शहद मिलाकर पी सकतें है. इसके अलावा पानी में हल्दी मिलाकर उससे सुन्न पड़े हाथ पैरों की मसाज भी कर सकते हैं. इससे जल्द राहत मिलती है.