शादी से पहले पुरुषों को ये 12 चीज़ें खाना क्यों है जरुरी !

2 – केसर वाला दूध

इसमें सेफ्रेनल होता है जो चेहरे की रंगत निखारने में मदद करता है, इसे पीने से एनर्जी मिलती है और कमजोरी दूर होती है। नाश्ते के साथ जरुर केसर वाला दूध पिए।