चेहरे के पिंपल्स को हमेशा दूर करने के लिए खाने में इन चीज़ों को शामिल कीजिये !

2 – गाजर

गाजर के सेवन से आपकी त्वचा बेदाग और साफ हो सकती है. इसमें मौजूद विटामिन ए बीटा कैरोटीन के रूप में पाया जाता है.

अगर आप पिंपल्स की समस्या से अपने डायट के जरिए छुटकारा पाना चाहते हैं तो फिर गाजर को अपने डायट में शामिल कर लीजिए.