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आपको आराम की नींद देनेवाले तकिया जो कर सकता है आपकी नींद हराम !

तकिया

गर्दन में दर्द की शिकायत

ज्यादा मुलायम तकिए का इस्तेमाल करने से इसका नकारात्मक असर बॉडी के पोश्चर पर पड़ता है. ऐसे तकिए पर सोने से गर्दन और रीढ़ की हड्डी एक लाइन में नहीं रहते. जिससे अक्सर गर्दन में दर्द होता रहता है.

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जीवन शैली