इस चावल के 7 फायदे आपको देते है सेहत की पूरी गारंटी !

3 – कोलेस्ट्रॉल के स्तर को करता है कम

ब्राउन राइस में मौजूद फाइबर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए जाना जाता है. ब्राउन राइस बॉडी में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और अनचाहे फैट को शरीर के आंतरिक भागों में जमने से रोकता है.