सफल होने के लिए – ज़िंदगी में सफल होना कौन नहीं चाहता, मगर हर कोई सफल हो नहीं पाता है.
आखिर क्यों, क्योंकि सफल लोगों में कुछ खास गुण होते हैं जो बाकी लोगों में नहीं होता. ऐसा नहीं है कि ये गुण जन्मजात होते हैं, बल्कि इसे खुद में विकसित करना पड़ता है. यदि आप चाहे तो आप भी इन गुणों को खुद में विकसित कर सकते हैं. विशेषज्ञों के मुताबिक सफल होने के लिए सबसे पहली ज़रूरत अपनी सेहत का ख्याल रखना है.
इसके अलावा आप और कौन से नुस्खे आज़माकर ज़िंदगी में कामयाब बन सकते हैं चलिए बताते हैं.
सफल होने के लिए –
१ – सही वक्त पर उतना ही खाना खाएं, जितनी जरूरत है
खाना हमेशा सही टाइम पर खाना चाहिए और सुबह का नाश्ता हेल्दी और हैवी होना चाहिए, साथ ही कभी भी भूख से ज़्यादा न खाएं. जब आप स्वस्थ रहेंगे तो दिमाग भी स्वस्थ रहेगा और तेजी से चलेगा.
२ – एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी है
हेल्दी डायट के साथ ही रोज़ना एक्सरसाइज़ करना भी ज़रूरी है इससे शरीर और दिमाग दोनों स्वस्थ रहेत हैं. रोजाना एक्सरसाइज़ करने से आपका वज़न भी कंट्रोल में रहेगा और आप कई तरह की बीमारियों से बच जाएंगे.
३ – जल्दी सोना और जल्दी उठना
रात को लेट तक जागना और सुबह लेट तक सोने वाले कभी सफल नहीं हो सकते. इसलिए रात को टाइम पर सोएं और सुबह जल्दी उठने की आदत डालें.
४ – शराब, तंबाकू और तकनीक के आदी न बनें
शराब और तंबाकू की लत से दूर रहने के साथ ही. गैजेट के आदी भी न बनें. हर काम के लिए स्मार्टफोन और लैपटॉप पर निर्भर रहने की आदत सही नहीं है. छोटो-मोटे कैलकुलेशन बिना कैलकुलेटर की मदद से करें.
५ – भौतिक सुख के बजाय अपने खुद के अंदर से खुश रहें
पैसों से हर खुशी नहीं खरीदी जा सकती, इसलिए कम में ही खुश रहना सीखें और अपनी छोटी-छोटी उपलब्धियों का जश्न मनाएं.
६ – दिमाग को संतुलित रखें
कोई भी काम सोच समझकर करें, अपने दिल और दिमाग को बैलेंस करना सीखे. कभी भी आवेश में कोई फैसला न करें.
७ – तनाव में आने के बजाय चुनौतियां से पार पाना सीखें
मुश्किल हालत आने पर तनावग्रस्त और परेशान होने की बजाय शांति से उससे निपटना सीखें. आज निराशा और दुख है तो कल खुशी भी मिलेगी यही सोचकर आगे बढ़ते रहे.
८ – खुद को समय दें
पैसे कमाने और घर के काम में इतना न उलझ जाएं कि आप खुद को ही भूल जाएं. अपने वजूद को बनाए रखें और अपने लिए भी समय निकाले. उस समय में अपनी केयर करें और अपनी पसंद का काम करके खुद को खुश रखें.
९ – दवाओं की आदत का शिकार न हो जाएं
कोई भी तकलीफ होने पर तुरंत दवा खाने की आदत अच्छी नहीं है इससे शरीर को इसकी आदत हो जाएगी. दवा आपको और बीमार बना देगी और इससे आप आगे नहीं बढ़ पाएंगे. इसलिए सफलता चाहते हैं तो खुद को दवाइयों से आज़ाद रखें.
१० – क्रिएटिव बनें और पैशन को फॉलो करें
हर इंसान रचनात्मक होता है, बस आपको उसे पहचानने की ज़रूर होती है, तो अपने अंदर कि रचनात्मका को बाहर निकाले और अपने शौक को पूरा करें. फिर देखिए आपको जीवन में आगे बढ़ने से कोई नहीं रोक सकता.
सफल होने के लिए कोई मंत्र नहीं होता और न ही कोई जादू की छरी होती है, इंसान अपनी मेहनत और अपनी जीवनशैली व आदतों को बदलकर ही सफल बनता है. आप भी सफल बन सकते हैं.