खुशनुमा स्वभाव अपनाकर बीमारियों को रखें दूर

3. महिलाओं पर तनाव का अधिक असर
महिलाएं ज्यादा भावुक और शारीरिक रूप से पुरषों के मुकाबले कमजोर होती है. इस लिए तनाव का असर महिलाओं पर तुरंत होता है.
मेंस्ट्राल और मेनो पोझल से गुजरना पड़ता है. मेंस्ट्राल में मासिक चक्र गड़बड़ा जता है साथ में ख़ून अधिक बहने के आसार होते है.
मेनो पोझल में मासिक चक्र बंद होता है और तनाव के चलते कभी 10 से 15 दिन खून का बहाव हो सकता है. 
पूरी तरह बंद होने पर भी स्ट्रेस के असर इससे शुरू में निर्माण होते है.