अगर आपका भी हाल ही में ब्रेकअप हुआ है तो ये ज़रूर पढ़े

ब्रेकअप के बाद का हाल – प्यार का खूबसूरत एहसास जब भी ज़िदंगी में दस्तक देता है तो मानो ज़िदंगी को खूबसूरती से भर देता है।

जब आप रिलेशनशिप में कदम रखते हैं तो दुनिया अपने आप ही खूबसूरत लगने लगती है। प्यार की इस खूबसूरती को बयां करती हुई कईं कहानियां, फिल्में और गाने भी बने हैं।

प्यार का ये खूबसूरत एहसास किस कदर खूबसूरत है इसका अंदाज़ा आप यूं ही लगा सकते हैं कि दुनिया का कोई भी शख्स इस एहसास से महरूम नहीं रहना चाहता है। आप में से कईं लोगों ने भी इस एहसास को महसूस किया होगा और अगर अभी तक नहीं किया है तो यकीनन आप इसे महसूस करना चाहते होंगे।

प्यार की ये खूबसूरत फीलिंग यूं तो बहुत सारी खुशियां और उम्मीदें लेकर आती है लेकिन अगर आपका पार्टनर ठीक ना हो या फिर और किसी वजह से आपका आपसी तालमेल ना बैठे तो ब्रेकअप का दर्द भी देती है।

वैसे तो हम नहीं चाहते कि आप में से किसी को भी ब्रेकअप के इस दर्द से गुज़रना पड़े लेकिन क्योकि इश्क पर और दिल पर किसी का ज़ोर नहीं है ऐसे में अगर आप भी ब्रेकअप के दर्द से गुज़र रहे हैं, अगर आपका भी हाल ही में ब्रेकअप हुआ है तो इन बातों पर गौर फरमाइए, ये आपकी ब्रेकअप के दर्द से उभरने में मदद करेंगे।

ब्रेकअप के बाद का हाल – 

1-  खुद को बिजी रखे- ये एक सबसे बढ़िया तरीका है जिससे कि आप ब्रेकअप के दर्द को भूल सकते हैं क्योकि आप जितना खुद को इंगेज रखेंगे, व्यस्त रखेंगे उतना ही आप अपने एक्स औऱ उसके साथ बिताए पलों की यादों से दूर जा पाएंगे और धीरे-धीरे आप ब्रेकअप के वक्त से उभर जाएंगे।

2- अकेले ना रहे- यूं तो ब्रेकअप के बाद अक्सर लड़का हो या लड़की, दोनों ही अकेला रहना चाहते हैं जो कि सही नहीं है। ब्रेकअप के बाद अगर आप अकेले रहेंगे तो ज्यादा परेशान होंगे और ये परेशानी आपको और दर्द देगी।

3- किसी अपने से शेयर करें- यूं तो पैचअप, ब्रेकअप, रिलेशनशिप ये तीनों ही ऐसे मसले होते हैं जिन पर हम सिर्फ अपने करीबी लोगों से ही बातें करते हैं। ऐसे में अगर आपका ब्रेकअप हुआ है तो आप भी अपने किसी करीबी से बात करें, उनके साथ अपनी परेशानी बांटे, अपना दिल का हाल बताएं आपको अच्छा महसूस होगा।

4- पुरानी बातों को भूलने की कोशिश करें- यूं तो यादों पर किसी का ज़ोर नहीं होता लेकिन फिर भी जितना हो सके उतना आपको पुरानी बातें और पुरानी यादें भुलाने की कोशिश करनी चाहिए।

5-  फ्यूचर के बारे में सोचे- ब्रेकअप होने के बाद अक्सर लोग अपने आस-पास पुरानी बातों और बीते वक्त का ऐसा जाल बुन लेते हैं जिस में फंसकर वो अपने भविष्य के बारे में सोचना ही छोड़ देते हैं। ऐसा ना करें, अपने फ्यूचर के बारे में सोचे।

6- प्यार पर विश्वास रखे-जब दिल टूटता है तो अक्सर लोगों का वो भरोसा भी टूट जाता है जो वो प्यार पर करते थे लेकिन अगर आपको ज़िदंगी में एक इंसान गलत मिल गया, एक बार प्यार में धोखा मिल गया तो इसका ये मतलब नहीं है कि हमेशा ऐसा ही होगा। प्यार पर भरोसा रखें।

ये होता है ब्रेकअप के बाद का हाल – अगर आप भी इस वक्त ब्रेकअप के खराब दौर से गुज़र रहे हैं तो इन सब बातों पर गौर फरमाए और खुद को वक्त दे। यकीन मानिए, सब ठीक हो जाएगा और एक ना एक दिन आपकी ज़िदंगी में भी सच्चा प्यार दस्तक देगा।